Бытовые звуки

Как уменьшить нагрузку на уши

Производители гаджетов тоже не дремлют, понимая, что в современном мире тишина скоро станет на вес золота. Многие компании предлагают как нехитрые способы избавиться от бытового шума, так и прорывные изобретения для того, чтобы побыть в тишине.

Если брать менее технологичные, но действенные советы, то самый распространённый: быть хотя бы иногда в тишине

«Звуковое загрязнение» действует не только на слух, но и на нервную систему, поэтому очень важно хотя бы по часу в день побыть в относительно тихой обстановке, без гаджетов, телевизоров и компьютеров. Просто «помедитировать», посидеть с закрытыми глазами

Хорошие стеклопакеты на окнах (например, трёхслойные) помогут убрать до 40 дБ внешнего шума. Ещё один способ снизить внешний шум — поставить вторую входную дверь. Если обе они будут плотно закрываться, то можно даже заглушить грохот лифта. Не будем упоминать установку шумоизоляции, так как этот совет очевиден.

Ещё один простой совет — беруши. Убирают примерно 30 дБ и делаются из безопасных материалов

Чтобы повысить уровень шумоизоляции, стоит уделить внимание и расстановке мебели: большой книжный шкаф придвинуть к стене, а кровать, наоборот, разместить подальше от стены, разделяющей вашу спальню с гостиной соседа

Шум с улицы помогут заглушить шторы: бархат, вельвет, парча, плотный хлопок и лён. Для уверенности можно добавить массивный ламбрекен. Пушистый ковёр на полу во-первых заглушит ваши шаги, а во-вторых, блокирует шум снизу.

Если вы когда-нибудь бывали в детских лагерях отдыха, то, возможно, переговаривались с соседями через розетку. В жилых домах они тоже бывают сквозные. Проблему можно решить переносом розетки или ее звукоизоляцией: внутрь гнезда кладётся звукоизоляционная пробка, а оставшиеся щели заделываются цементом и обрабатываются герметиком (желательно доверить такую работу специалисту). Также следует проверить зазоры возле стояков отопления и водоснабжения.

Стены же для дополнительной шумоизоляции можно декорировать: пробковая доска с коллажем фотографий снизит шум на пару децибел. Можно повесить ковёр, но это всё-таки моветон из 90-х.

Причины возникновения

Каждый год источников шумового загрязнения становится все больше. В настоящее время к ним относятся:

  • авто, авиа и ж/д транспорт;
  • промышленные производства;
  • строительство, ремонт;
  • сигнализация;
  • лай собак;
  • воздухозаборные шахты;
  • компрессоры.

Бытовые звуки

Шум возникает из-за человеческих действий. В спальных районах больших городов его уровень может быть максимально высоким, вследствие неверной планировки городской системы (расположение аэропорта, завода, фабрики вблизи жилых домов).

Благодаря современным разработкам возникновение шума может происходить непосредственно в жилье. Причины — бытовая техника (холодильник, телевизор, стиральная машина, радио, компьютерная техника и даже электрические детские игрушки).

Способы защиты

Борьба человека с шумом продолжается длительное время. В 1959 г. создали Международную организацию по борьбе звуковым воздействием. За этот период были разработаны меры предотвращения и уменьшения шумового загрязнения:

  1. Проектируя «шумные» объекты (например, железнодорожное полотно) надо используя электронную технику выяснить, каким образом, они могут «шуметь», и постараться предотвратить или снизить звуковой порог.
  2. В жилых помещениях защита осуществляется путем установки специальных окон и дверей, обшивки стен и потолка звукоизоляционными панелями.
  3. Вдоль автотранспортных дорог устанавливаются поглощающие шумы экраны.
  4. Дороги удаляются на максимально возможное расстояние от учебных заведений, больниц.
  5. Создаются шумовые карты.
  6. На пневматический инструмент устанавливаются глушители.
  7. На местности с уровнем звука выше нормального располагаются помещения только под офисы, потому что в ночное время в них никого нет.
  8. Сотрудникам «шумных» производств желательно использовать беруши или специальные наушники.
  9. Используются железнодорожные рельсы без стыков (так называемый «бархатный путь»).

Уровень шума измеряется при помощи специальных приборов и техники. Шум в 15 дБ (децибел) — комфортен для человеческого организма.

Разновидности шума

Существует определенная классификация звукового влияния. Эксперты выделяют несколько видов шумового загрязнения в зависимости от факторов.

Сфера возникновения и распространения:

  • структурные шумы — появляются из-за колебательных движений по отношению к чему-либо;
  • воздушные — возникают по той же причине, но их источник не связан ни с чем, звук уходит в воздух (к примеру, автомобильная сигнализация).

Природа появления шума:

  • механические;
  • аэродинамические (двигатели на ракетной тяге, компрессоры);
  • гидродинамические (движения в воде);
  • электромагнитные (работа электромеханических устройств).

Вид источника:

  • стационарные;
  • нестационарные.

Возможно одновременное появление нескольких видов шумового воздействия (строительные работы около проезжей части, совместное функционирование нескольких механизмов). Любой из вариантов звукового загрязнения может спровоцировать появление проблем со здоровьем психического и физического характера.

Воздействие шума на организм человека

Воздействие шума на организм человека вызывает негативные изменения прежде всего в органах слуха, нервной и сердечно-сосудистой системах. Степень выраженности этих изменений зависит от параметров шума, стажа работы в условиях воздействия шума, длительности действия шума в течение рабочего дня, индивидуальной чувствительности организма.

Воздействия шума на человека можно условно подразделить на две группы:

• специфические (слуховые) – воздействия на слуховой анализатор, которые выражаются в слуховом утомлении, кратковременной или постоянной потере слуха, расстройствах четкости речи и восприятия акустических сигналов;

• системные (внеслуховые) – воздействия на отдельные системы и организм в целом (на заболеваемость, сон, психику).

Уровни коммунального шума почти всегда значительно ниже предела, установленного для рабочей зоны (85–90 дБ). Снижению остроты слуха способствуют коммунальные шумы, максимальные значения которых достигают указанного верхнего предела (от телевизора, ударных музыкальных инструментов, транспорта).

В настоящее время лиц, обладающих «отличным» слухом, среди молодежи и взрослых намного меньше, чем 20 лет назад. Изменения в органе слуха происходят в период полового созревания. Причиной является насыщенная техникой жизненная среда, а у молодежи

– громкая музыка.

Изучение влияния шума на жителей разного пола и возраста показало, что более чувствительны к нему женщины и лица старших возрастных групп. Данные категории населения, проживающие в шумных районах, чаще жалуются на раздражение, нарушение сна, головные боли, боли в области сердца. Выявлены тенденции к повышению артериального давления, изменения отдельных показателей электрокардиограммы, нарушения функции центральной и вегетативной нервной системы, снижение слуховой чувствительности.

В целом установлено, что воздействие шума на человека двоякое. Поэтому здесь важна субъективная реакция на шум. Установлено, например, что люди умственного труда, люди с развитой чувствительностью (представители творческих профессий) ощущают воздействие шума острее, чем представители других форм занятости. Поэтому с субъективной точки зрения шум можно определить как всякий нежелательный, мешающий, вредный звук.

Основными источниками шума в жилых и общественных помещениях являются в первую очередь жизнедеятельность людей (разговоры, крики, игра на музыкальных инструментах, топот, передвижение мебели и пр.) и работа радиоприемников, магнитофонов, электрических приборов, эксплуатация инженерного и санитарно-технического оборудования.

Человек за шумовой стресс расплачивается преждевременным старением и смертью. По данным австралийских ученых, шум сокращает жизнь человека на 8–12 лет.

Уровень шума в 20–30 дБ практически безвреден для человека. Это естественный шумовой фон, без которого невозможна человеческая жизнь.

Влияние на окружающий мир

Звуковое засорение атмосферы приводит к сбоям естественного баланса экологических систем. Животные, насекомые теряют способность ориентироваться, общаться, искать пропитание. Начинают паниковать и шуметь, тем самым, еще больше нарушая баланс. А представители водного мира (дельфины, киты) выбрасываются на берег из-за шумового загрязнения моря сонарами кораблей.

Бытовые звуки

Известен случай, когда тысячи зародышей пестроносой крачки погибли вследствие дноуглубительных работ возле заповедника. Шум техники, разносящийся на 5-7 км, оказал негативное влияние на птенцов. Растительные клетки также поддаются воздействию громких звуков: растения начинают в усиленном режиме выделять влагу и пересыхают.

Что и как шумит

Сначала разберёмся в терминологии. Любой звук, в том числе и шум, говоря простым языком, — это результат изменения давления воздуха. Эти изменения вызывают колебания нашей барабанной перепонки, которые мы ощущаем и интерпретируем. Отличие шума от любых других звуков — в нашем восприятии и (в некоторых случаях) физиологической реакции. Шум вызывает раздражение органов слуха, а в отдельных случаях может даже навредить.

Теперь можно посчитать, насколько мы вредим своему здоровью даже просто находясь дома или делая повседневные дела:

Примерно 30 дБ даёт тиканье настенных часов

На этой же отметке шумит кулер системы охлаждения. В этой таблице можно увидеть, что самая шумная видеокарта почти подбирается к 40 дБ

Обычная человеческая речь даёт 40 дБ (Здесь мы подходим к «ночной отметке»), где также находится шум от холодильника

Примерно здесь же —  уровень шума от топота сверху (а ещё самого популярного звука «перекатывания большого металлического шара»). Но всё зависит от силы топота и шумоизоляции

Смыв воды в туалете — около 60 дБ

Крик или смех на расстоянии 1 метра даёт 75 дБ (то есть уже выше санитарной нормы для дня)

С отметки примерно в 80 дБ начинается уровень шума от перфоратора (в зависимости от модели, а также толщины стен и звукоизоляции в доме он может доходить до 100 децибел), а SDS+ превышают этот порог

Если сосед слушает музыку очень громко, то толщины стены может быть недостаточно, чтобы погасить звук до комфортных санитарных норм

Пылесос выдаёт 80 дБ, столько же, сколько средний мотоцикл

Собачий лай начинается с этой же отметки и может доходить до 130 дБ. Можно лишь порадоваться, что сосед-собаковод не завёл ревуна, который является самым громким животным, обитающим на суше. Его вопли слышны на расстоянии 5 км

Внутри вагона метро нас атакует 95 дБ (приближаемся к отметке, потенциально опасной для здоровья)

Максимальный звук обычного плеера — примерно 115 дБ

Дальше идут звуки, которые мы слышим не так часто на бытовом уровне: взлетающий вертолёт, самолёт, ракета и т.д. В городе наши уши с силой в 120 дБ атакует отбойный молоток. При 135 дБ можно получить контузию, а ещё выше — шок, травмы вплоть до разрыва барабанной перепонки

Конечно, в каждом конкретном случае цифры могут разниться, тем более, что стены глушат значительную часть звука, но тем не менее становится ясно, что бытовой шум окружает нас круглосуточно и зачастую превышает не только санитарные нормы, но и порог, при котором наносится вред организму.

Наши материалы по теме:

Законодательные меры

Степень шумового загрязнения практически полностью зависит от сознательности граждан, соблюдения ими правил безопасности. Существуют самоуправленческие общественные объединения, цель которых — обеспечение тишины в темное время суток (22:00-06:00 в будние дни, 23:00-09:00 по выходным), воспитание уважительного отношения к правилам и окружающим людям.

В правилах соблюдения норм могут предусматриваться административные штрафы, ограничение использования автомобильных сигналов на стоянках машин, публичное использование приемников, магнитофонов в неположенное время. Свод требований устанавливается органами местного самоуправления.

К сожалению, люди не способны вовремя заметить, что они подвергаются шумовому воздействию и это приводит к негативным последствиям

Чтобы их не возникло важно соблюдать установленные правила, находясь дома, воздерживаться от чрезмерного использования бытовой техники, по возможности выезжать на отдых за пределы города, на природу

( Пока оценок нет )

Instagram не типичного строителя
Adblock
detector